7 bästa sätten att ta hand om ditt hår på sommaren

Semesterperioden är en extremt extrem tid för vårt hår. Heta luftströmmar, solstrålar, låg luftfuktighet och ultraviolett strålning på håret förstör effektivt frisyrens goda kondition. Därför är sommarhårvård nödvändig om vi vill njuta av dess rätta skick. Att ignorera initiala symtom kan leda till ökat hårbrott, brott och till och med för tidigt håravfall. Därför är det värt att skydda ditt hår från negativa faktorer, särskilt under den varma sommaren. Hur tar man hand om håret på sommaren? Här är några av de bästa sommarens hårvårdsalternativ du bör överväga.

1. Fysiskt skydd av hår från intensivt solljus.

När du ska på picknick, sola eller vandra, glöm inte att ta med dig en bred hatt för att skydda håret från den gassande solen. Solstrålar som når hårstrukturen försvagar hårstrukturen, vilket gör det mer benäget att gå sönder eller missfärgas. En hatt, keps eller annan huvudbonad kommer att vara en omedelbar hjälp i detta problem. Det är bäst att välja en som har gjorts av naturliga ingredienser och med naturen i åtanke. En ekologisk stråhatt är idealisk för detta ändamål, eftersom den skyddar inte bara vårt hår, utan även vårt ansikte, nacke och axlar. I det här sammanhanget finns det dock stor frihet, för om en viss hatt inte matchar vår styling, var inte rädd för att experimentera med något annat. Det är dock viktigt att ta hand om en naturlig fysisk barriär från den skarpa solen. Detta kommer att skydda oss från många problem i samband med överdriven exponering för solljus.

2. Undvik dessa aktiviteter i direkt solljus - torka och skapa lockar.

Tyvärr är solen eller varm luft inte de enda faktorerna som kan bidra till att vårt hår försämras. När du är i sommarluften bör du undvika intensiv torkning eller använda papiljotter. Om vi ​​simmar i vatten, vänta några tiotals minuter i skuggan så att vår frisyr torkar spontant. Vi bör också undvika att klämma, gnugga eller gnugga håret för mycket. Detta kommer att allvarligt skada hårets struktur. Detsamma gäller för att använda hårnålar eller elastiska band - på sommaren och speciellt under intensiv solexponering bör de undvikas. Hår som utsätts för solen blir mycket känsligare, så vi måste ta särskild hand om det. Att använda torkningsacceleratorer är ingen bra lösning. En hårtork eller locktång kommer att öka solexponeringen och bidra till degenerering av hårstrukturen. Om vi ​​verkligen behöver använda dem, gör det när vi kommer hem, när håret är tillräckligt torrt. Den bästa lösningen vore att undvika den här typen av utrustning helt, men vi vet att det inte alltid är möjligt.

3. Tvätta det inte för ofta – vatten och kosmetika kan skada ditt hår.

Hur tar man hand om håret på sommaren? På sommaren svettas vi mer, så vi badar oftare. Att använda varmt vatten i kombination med kemiska schampon kan orsaka allvarliga hårskador. Missbruka därför inte denna specificitet - detta kommer att tillåta oss att skydda vår frisyr. Hur konstigt det än kan låta är att undvika att tvätta håret för ofta, till exempel flera gånger om dagen, en helt rimlig idé. Men när vi arbetar på sommardagar måste vi se till att vårt hår inte blir smutsigt för ofta. Vi kan använda en halsduk, ventilerad mössa eller annat huvudskydd som skyddar oss från smuts och damm. Om vi ​​står inför behovet av att tvätta håret oftare, bör vi endast använda naturliga kosmetika som har den enklaste möjliga sammansättningen. Lätta schampon och balsam kommer inte att bidra till degenerering av hårstrukturen i samma utsträckning som vid användning av vanliga, starka hudvårdande kosmetika. Vatten är också en kalkavlagring som samlas på hårplattan. Detta är ytterligare en anledning till varför du inte ska utsätta ditt hår för fukt för ofta. Om vi ​​redan tvättar håret börjar vi med att blötlägga det i varmt vatten. Applicera sedan den nödvändiga mängden av läkemedlet, skölj med varmt vatten och byt sedan till kallt vatten. Något kallt vatten stänger hårets nagelband, tack vare vilket vi skyddar vårt hår i större utsträckning.

4. Naturlig kosmetika kommer inte att tynga ner ditt hår. Så länge vi väljer de som verkligen är naturliga

När det gäller naturlig kosmetika får vi inte glömma dess positiva egenskaper. De ekologiska ingredienserna som ingår i produkterna kan avsevärt hjälpa till att skydda håret från de negativa effekterna av solljus. När vi väljer hårvårdskosmetika, låt oss välja de som inte innehåller skadliga parabener, färgämnen eller konserveringsmedel som förlänger hållbarheten. De kommer inte att ge oss XNUMX % skydd mot solen – men det är bättre att använda naturliga preparat som belastar hårsäcken och strukturen mindre. Detta är särskilt viktigt under semesterperioden när vi badar och tvättar håret oftare. Vad mer uppväger fördelarna med att använda naturliga produkter? Vi bidrar inte till att vår miljö försämras. Tillverkare av miljövänliga produkter fokuserar på lägsta möjliga vattenförbrukning under produktionsprocessen. De fokuserar också på att endast använda ingredienser som inte förorenar jorden. Men innan du köper bör du noggrant kontrollera etiketten och i synnerhet ta reda på produktens sammansättning. Vissa paket kan också ha certifikat. Låt oss kontrollera om certifikatet har utfärdats av en pålitlig institution.

5. Använd kosmetika som innehåller UV-filter för att skydda mot solens strålar.

Tillverkare av hårkosmetik uppfyller sina kunders förväntningar. Preparat som innehåller speciella skyddande ingredienser har funnits på marknaden i många år. De tillsätts för att skydda håret från intensiva ultravioletta strålar som kommer från solen. Ultraviolett strålning påverkar hårstrukturen negativt. Som ett resultat av denna exponering tappar håret glans, glans och tappar pigment. Att hitta geler, lack eller pastor med UV-filter är dock inget stort problem. Vi kan hitta dem i de flesta kosmetikabutiker. Om möjligt bör vi också ta hand om vårt hår med dessa produkter. Kosmetika som innehåller UV-filter skyddar inte bara håret från strålning, utan mjukar också upp det. De gör hårstylingen enklare, ger håret glans och fräschör. Bland hårkosmetika som innehåller de önskade UV-filtren kan vi bland annat hitta:

• hårgeléer
• fixering av lacker
• modelleringspasta
• hårband
• modelleringsskum
• hårkrämer
• skyddande sprayer

Som du kan se är valet ganska brett. Kosmetika med UV-filter främjar djupt hårskydd. De kan användas av både kvinnor och män. Dessutom spelar hårets tillstånd, längd eller färg inte så stor roll här. Användningen av skyddsprodukter fritar oss dock inte från att använda andra metoder som kan bidra till att bättre skydda vårt hår från yttre påverkan på sommaren. Att använda naturliga masker är ett bra sätt att vårda håret på sommaren.

6. Regenerering efter hemkomst. Balsam och masker som återställer hårets struktur

När vi återvänder från stranden, tomten eller trädgården måste vi återställa vår frisyr. Som nämnts tidigare bör vi inte tvätta håret för intensivt eller för ofta. Men om de blir smutsiga och förlorar sin fräschör kan vi säkert göra det. Du bör dock komma ihåg om möjligheterna att omstrukturera hårstrukturen genom användning av specialiserade kosmetika. Bland dessa är näringsämnen de som nämns mest. Det finns många av dem, men det är värt att välja en som innehåller ett stort antal ingredienser som främjar regenerering. Bra kosmetika är de som har en naturlig sammansättning och en stor mängd mineraler och vitaminer som är ansvariga för vårt hårs tillstånd. Det är samma sak med masker - deras regelbundna användning garanterar ett effektivare hårskydd och snabbare håråterställning. Vi kan även göra en mask hemma. På så sätt kommer vi att spara mycket pengar som vi skulle ha behövt lägga på den färdiga produkten. För att förbereda en naturlig hårmask behöver vi:

• en äggkurs
• salviaolja - några droppar
• jojobaolja/rosolja
• aloe - kan vara färsk
• honung som ett naturligt förtjockningsmedel
• olivolja

Förbered blandningen genom att blanda honung med oljor. För att underlätta hela processen bör blandningen värmas till exempel på spisen. Tillsätt sedan aloe, ägg och resterande ingredienser. Efter blandning är masken klar att användas. Det fungerar bäst när vi applicerar det i fuktigt hår. För att få tillfredsställande resultat bör blandningen lämnas på håret i minst två timmar. Efter denna tid, skölj av det och tvätta håret noggrant.

7. Låt oss ta hand om ditt hår inifrån. Adekvat kost och kosttillskott

Ytlig hårvård förknippas med ett försök att skydda och agera "i efterhand". Om vårt hår är svagt, skadat innan vi utsätts för solen, kommer det sannolikt att drabbas av allvarliga skador. Det är därför som processen att ta hand om hår på sommaren bör börja med stadiet av rätt näring och kosttillskott. Detta är särskilt viktigt när vårt hårs tillstånd lämnar mycket övrigt att önska. De viktigaste naturliga ingredienserna som hjälper till att förbättra hälsan hos vårt hår inkluderar bland annat nässlor och åkerfräken. Låt oss inte glömma den viktiga rollen för keratin, biotin och vitamin E. Svavelaminosyror är också användbara, vilket ger håret elasticitet och elasticitet. Vår kost bör innehålla mycket ägg, nyttigt kött eller fisk. Dessutom kan du använda vitaminkomplex.