Magisk hjälp

Drömmer du, vill förändras, har en stark avsikt att bli bättre och du vet inte om du kommer att hålla? Det kan du göra!

Allt du behöver göra är att hjälpa dig själv med magi:

agat

Detta är den bästa amuletten för hela 2011!

Skyll inte dig själv för din svaga karaktär och oförmåga att hålla fast vid dina beslut.

Detta, istället för att hjälpa, sänker din självkänsla och får dig att må ännu sämre. Så skriv ner dina nyårslöften och fundera över hur du ska uppnå dem – vad som är möjligt och vad som behöver göras för att uppnå detta. Placera agat, en symbol för tålamod och mildhet, på ett papper. Bär den sedan med dig.

Karta

Du kan också dekorera din beslutslista med färgglada teckningar, tidningsurklipp och motiverande slogans. Häng upp lyckokortet på en framträdande plats i huset. Under hela året kommer han att påminna dig om att försöka.

partner

Det är roligare i grupp – oavsett om det är på diet eller utomhus. Så dela dina nyårslöften med andra människor. Kanske går någon åt samma håll?

Tillsammans med en partner, planera genomförandet av resolutioner och diskutera dem. Visualisera i detalj hur du lyckas övervinna motgångar. När allt kommer omkring har drömmar magiska krafter!