Afrodisiaka - örter, kryddor, naturliga afrodisiaka

Ett afrodisiakum är ett ämne som naturligt ökar libido. Afrodisiakum finns i vissa växter, kryddor eller livsmedel och har en starkt stimulerande effekt. Ett afrodisiakum kan också vara en doft som stimulerar sinnena. Om temperaturen i ditt sovrum har sjunkit och du vill ändra det, överväg naturliga afrodisiaka. Ingredienserna som finns i vissa frukter och grönsaker kan vara extremt effektiva vid låg libido.

1. Vad är ett afrodisiakum?

Afrodisiakum är ett ämne som naturligt ökar libido och hjälper dig att njuta av sex igen. Ett afrodisiakum som effektivt påverkar den sexuella styrkan kan vara en maträtt, frukt, grönsak eller dryck. För kvinnor, inte bara ett afrodisiakum i form av konsumerad mat, utan också ett afrodisiakum i form av vissa aromer och örter. Naturliga afrodisiaka fungerar bäst i små doser. De stärker kroppen, stimulerar och ökar styrkan.

2. Det bästa afrodisiakum för kvinnor

bästa afrodisiakum det här är den som fungerar som du vill ha den utan biverkningar.

Choklad är ett afrodisiakum som kvinnor älskar. Den berömda älskaren genom tiderna - Casanova - hävdade att tack vare choklad kunde han älska hela natten. En dryck gjord av kakaofrön är extremt stimulerande för sinnena och ökar libido. Choklad har förmodligen sin kärlekskraft att tacka för teobromin, som ökar utsöndringen av signalsubstanser - serotonin, adrenalin och noradrenalin - lindrar trötthet och förbättrar humöret.

En lika bra idé som förspel är att mata din partner med chokladdoppade jordgubbar. Förutom choklad, innan sex, bör du äta ett afrodisiakum i form av ostron eller kaviar.

Kvinnor gillar också att dricka ett glas före samlag. rödvin. I jäsningsprocessen av denna typ av vin används inte bara frukter, utan även skalet på frukten. De förser vår kropp med värdefulla polyfenoler. Under jäsningen av vin bryts polyfenoler ner till enklare föreningar, vilket gör att de mycket lättare tas upp av våra kroppar. Rött vin är en rik källa till polyfenoler, inklusive katekiner, quercetin, resveratrol och epigallokatekin. Konsumerat med måtta kan det förhindra bildandet av aterosklerotiska förändringar i vår kropp. Rätt mängd vin slappnar av, slappnar av och stimulerar sinnena. Tyvärr, när vi överdriver det, kommer det inte att fungera som ett afrodisiakum. Att dricka för mycket rött vin kan dämpa din sexlust. Hos kvinnor kan det orsaka problem med slidsmörjning, och hos män problem med erektion och utlösning. Med tiden minskar för mycket alkohol libido. Rätt doserat vin gör att blodet cirkulerar snabbare. Det är värt att ha detta i åtanke.

Förutom rött vin naturliga afrodisiaka övervägs:

• grön Chartreuse likör,
• aprikos brandy,
• Chateau Yquem,
• vit port,
• vermouth,
• champagne av hög kvalitet.

Andra afrodisiakumalternativ till middag och frukost inkluderar färsk och torkad frukt som vindruvor och persikor, samt russin. Torkad frukt innehåller värdefulla näringsämnen som zink, lecitin, fosfor, kalium och magnesium. Dessutom hittar vi även omättade fettsyror i dem. Dessa ingredienser ökar inte bara sexlusten, utan hjälper också till att upprätthålla hormonbalansen.

Det är lätt för en kvinna att komma in i ett upphetsat humör. sparris. På grund av sin karakteristiska falliska form ansågs sparris vara ett naturligt afrodisiakum i antiken. Ångkokta, doppade i en sås av ghee, citronsaft och kapris, alltid ätit med fingrarna, är de den perfekta upptakten till ett lyckat kärleksspel.

De har också en suggestiv form bananer. En islamisk myt säger att när Adam och Eva fördrevs från paradiset, täckte de sig med bananblad, inte fikonlöv. Skivad banan med mörk chokladsås är en efterrätt som ingen kvinna kan motstå.

De är också ett starkt afrodisiakum för kvinnor. behagliga dofter. Delikat och mystiska aromer upphetsar kvinnor, så det är värt att använda ett afrodisiakum i form av vanilj, sandelträ eller ros. Fruktiga och citrusaromer med en inslag av krydda kan också fungera som afrodisiakum. Det räcker för att skapa rätt stämning tända ett doftljus eller kroppsoljemassage.

Tryffel är ett annat naturligt afrodisiakum. De innehåller värdefulla mineralsalter, kolhydrater, protein, fosfor, kalcium, kalium, magnesium, kisel, järn och svavel. Tryffel stimulerar de feminina sinnena och gör huden mer känslig för beröring. Få människor vet att tryffel avger feromoner!

Kärleksrätter för damer ska ha en kryddig smak. Anis är särskilt uppskattad då den skonsamt stimulerar kroppen, stödjer matsmältningen och har en avslappnande effekt. Kryddnejlika är en bra idé för att göra kärleksdrycker, glögg, vin eller varm choklad. Kardemumma bakad med äpplen i deg kan också hjälpa till att vinna hjärtat av den utvalda.

3. Naturligt afrodisiakum för män

Ett naturligt afrodisiakum för män, det bör vara rikt på kväveoxid. Denna förening finns i L-arginin, Tribulus terrestris växtextrakt eller resveratrol.

L-arginin förbättrar kvaliteten på sexuella upplevelser, samtidigt som det ökar nivån av kväveoxid i blodet. Kväveoxid är ansvarig för korrekt blodtillförsel till könsorganen. L-arginin är också en aminosyra som spelar en extremt viktig roll i aspekten av fertilitet. Dess närvaro påverkar den korrekta produktionen av spermier.

Resveratrol fungerar som en katalysator och påskyndar bildningen av kväveoxid från L-arginin. Denna kemiska förening, klassificerad som en polyfenol, kan hittas i frukter med en intensiv mörk färg. Resveratrol har starka antioxidanter, anti-cancer, antiinflammatoriska och antivirala effekter. Resveratrol finns i rött vin, knott, blåbär, blåbär, jordgubbar och hallon. Jordnötter finns också i små mängder av denna förening.

Tribulus terrestris är ett afrodisiakum känt över hela Balkan, Östeuropa, Kina och Indien, som har använts i århundraden inom folkmedicin för att behandla sexuell dysfunktion. När de kombineras med kolesterol bildar saponinerna som finns i Tribulus terrestris testosteronliknande föreningar. Användningen av denna växt rekommenderas för män som upplever erektionsproblem och klagar över låg libido.

Baljväxter som soja, linser och bönor är också bra afrodisiaka. Dessutom bör män konsumera honung regelbundet. Våra förfäder, blandade det med örter, förberedde en kärleksdryck från honung. Det kan också vara bra att äta riven basilika med tomater och pinjenötter.

Sesam, den arabiska symbolen för fertilitet, är en värdefull källa till vitaminer och mineraler. I sin sammansättning hittar män zink, B-vitaminer, vitamin A, fibrer, folsyra, koppar, magnan, selen, magnesium, fosfor, kalium, sesam, sesamolin och lecitin. Den innehåller också mycket fytosteroler som sänker det onda kolesterolet. Användningen av sesam påverkar inte bara styrkan, utan förhindrar också utvecklingen av aterosklerotiska vaskulära förändringar. Än idag används pulvret för att göra lavendel, sesam, ingefära, nejlika och muskotnöt, som fungerar som ett afrodisiakum och förstärker lusten och ger styrka till älskare.

Måltider som ökar libido hos män bör vara rika på ingredienser som påverkar produktionen av kväveoxid i den manliga kroppen. Kväveoxid tillåter män att uppnå och bibehålla en erektion. En erektion beror på blodtillförseln till penis och dess retention av förstorade kavernösa kroppar. Tack vare kväveoxid kan du reglera blodtrycket eller skicka nervimpulser från hjärnan till penisens glatta muskler. Om det finns för lite kväveoxid i en mans kropp kan det vara mycket svårt eller till och med omöjligt att få erektion.

4. Vilka örter är afrodisiaka?

Vissa örter anses vara extremt effektiva afrodisiaka. Afrodisiaka örter ökar blodcirkulationen och ökar försiktigt kroppstemperaturen. Med regelbunden användning kan de förbättra kronisk förlust av libido. Vilken örter klassificeras som afrosakiner?

• Fänkål - som afrodisiakum, ökar styrkan och förbättrar konditionen. Detta afrodisiakum användes av romerska soldater både före ett slagsmål och före en natt med en älskare.
• Koriander – Att äta koriander hjälper till att bli av med skadliga ämnen och återställa en god hälsa. Dessutom stimulerar växten starkt libido.
• Bockhornsklöver - som afrodisiakum innehåller diosgenin - ett ämne som används idag för syntes av könshormoner.
• Pepparmynta - en infusion av mynta, som regelbundet dricks som afrodisiakum, rekommenderas ibland av läkare även med impotens och minskad libido.
• Myrten - odlas i Grekland runt Afrodites tempel. Infusion från den det ökar passionen älskare och fungerar som ett afrodisiakum.
• Oregano - som afrodisiakum, slappnar av och ger mod till älskare. Legenden säger att... den gjordes av Afrodites andedräkt!
• Rosmarin – Som afrodisiakum lugnar det hjärtat, stimulerar hjärnan och har en god effekt på nervsystemet.
• Tavula används som afrodisiakum på grund av sin underbara arom. Det luktade en gång i unga pars sovrum.
• Ginseng används regelbundet som ett afrodisiakum. förbättrar den fysiska konditionen och mental, potens och välbefinnande.

## Vilka kryddor är ett afrodisiakum?

• Chile - som ett afrodisiakum ger mod, tänder, låter dig tro på dig själv. Aztekerna använde dem framgångsrikt i fem tusen år.
• Kanel - som afrodisiakum förstärker passionen avsevärt. Det är därför det också används vid tillverkning av rökelse.
• Kummin - en gång ansett som en magisk ört, vars tillsats till drycken var tänkt att orsaka stora känslor.
• Basilika - dess färska blad används som tillägg till måltider, desserter eller dryckesingredienser har en stimulerande effekt.
• Durian anses vara ett exceptionellt starkt afrodisiakum i Indien. En älskare som ger det till sin partner bör ta hänsyn till att natten kommer att bli lång och sömnlös.
• Muskot är ett kraftfullt afrodisiakum. Vid överdriven användning kan det till och med orsaka hallucinationer, förbättra humöret, öka styrkan och öka den sexuella energin hos både män och kvinnor.
• Vanilj - i Kama Sutra anses vara en av de starkaste afrodisiaka.

Ett afrodisiakum är dock inte tillräckligt för att få det gamla att gnistra i sovrummet. Användningen av dofter, örter och konsumtionen av rekommenderade produkter är bara en del av kampanjen för ett framgångsrikt liv. Det är också värt att ta hand om humöret - också ett bra afrodisiakum. Tänd ljus, sätt på romantisk musik. Ta på dig något sexigt och ditt självförtroende och sexlust kommer tillbaka snabbare än du tror, ​​och du kanske inte behöver ett afrodisiakum till.

5. Sellerisoppa som ett naturligt afrodisiakum för älskare

En bra middagsidé för älskare är sellerisoppa garnerad med färska korianderblad.

Ingredienser som behövs för att göra sellerisoppa:

• två saleri,
• två potatisar
• en gång
• hackad persilja,
• tre matskedar olivolja,
• XNUMX koppar färdiggjord grönsaksbuljong
• ett glas grädde 12%,
• en matsked honung
• en halv tesked malda kryddor: spiskummin, koriander, salt, peppar, gurkmeja, rökt paprika.

tillagningsinstruktioner:

Hetta upp olivoljan i en kastrull och tillsätt sedan hackad purjolök, spiskummin, koriander och gurkmeja. Blanda alla ingredienser noggrant och värm i fem minuter.

Skalade, tvättade och skär i små bitar grönsaker: lägg selleri och potatis i en kastrull. Stek dem på låg värme i fem minuter och häll sedan buljongen i pannan. Koka soppan i 40 minuter.

Efter denna tid, rör om soppan. Tillsätt grädde och honung till det. Glöm inte att garnera rätten med färsk koriander.

Njut av sjukvård utan köer. Boka tid hos en specialist med e-recept och e-intyg eller undersökning hos abcHealth Hitta en läkare.