Sex för din hälsa - 7 hälsosammaste sexställningar

123rf

Tid tillbringad i sovrummet med din älskade är inte bara sammanför och stärker banden perfekt. Framgångsrik sexliv kan avsevärt förbättra hela vår kropps funktion. Många studier har redan bekräftat det sexuellt aktiva personer är mindre benägna att bli sjuka. De har stark immunitetsom skyddar deras kropp från mikrober, virus och bakterier. Men det är inte den enda fördelen med sex!

Många kvinnor gör det besvärligt problem - urininkontinens. Sex är ett träningspass av bäckenmusklerna, eller Kegel-musklerna. Orgasm får dem att dra ihop sig, vilket stärker dem väl. Sex sänker också blodtrycket och det är det verkligen bra träningsform. Naturligtvis kommer det inte att ersätta löpbandet, men det spelar också roll. Du bränner cirka fem kalorier per minut, vilket är fyra gånger mer än att titta på TV. Dessutom tar det fördel olika muskler.

vet du sex minskar risken för hjärtinfarkt Oraz från koi? Så innan du får ut aspirin ur garderoben, försök att övertyga din partner att leka. Orgasm frisätter ett hormonvilket ökar smärttröskeln. framgångsrik sex det förbättrar också sömnen och lindrar stress. Sex och intimitet kan också öka Självkänsla. Detta recept är inte bara friska, men också Lyckligt liv!

Det är bra att veta att vissa sexställningar är särskilt fördelaktiga och kan hjälpa dig att hantera olika åkommor.

Kolla också: Hur får man tillbaka sexlusten?