Sätt att snabba upp din mens

Ibland händer det att datumet för nästa menstruation inte sammanfaller med våra semester- eller festplaner. Visionen om menstruation på en bröllopsdag eller under en semesterresa kan effektivt förstöra stämningen hos var och en av oss. Speciellt när det är väldigt smärtsamt och utesluter oss från livet i flera timmar eller dagar. Men mens är inte slutet på världen, och om vi är säkra på att vi inte är gravida kan vi enkelt påskynda datumet för vår mens.

1. Innan du rusar för att få en sen mens

Innan vi bestämmer oss för att använda någon metod för att framkalla menstruation måste vi se till att vi inte är gravida. Mens kan också bli försenade på grund av stress. När vi är stressade ökar utsöndringen av prolaktin. Höga nivåer av detta ämne stoppar ägglossningen och förlänger därmed menstruationscykeln.

Orsaken till utebliven mens kan också vara eventuell hormonell obalans. Innan vi bestämmer oss för att reglera det själva, låt oss vända oss till en gynekolog och endokrinolog.

Om vi ​​vill att perioden ska dyka upp tidigare - före det planerade datumet - kan vi använda någon av metoderna nedan.

2. Hur kan jag på ett säkert sätt snabba upp min mens?

Det finns många sätt att fördröja din menstruationscykel, och dessa kan variera från kvinna till kvinna. Det är dock värt att komma ihåg att naturliga metoder bara kan fördröja menstruationen med några dagar. Du bör inte försöka framkalla menstruation, till exempel 2 veckor tidigare, eftersom detta kan leda till många sjukdomar och oåterkalleliga störningar av cykeln.

3. Vasodilatation och acceleration av menstruation

Bubbelbad är det populäraste sätt att påskynda perioden. Ett sådant bad slappnar inte bara av perfekt utan förbättrar också blodcirkulationen i kroppen. Som ett resultat flyter det snabbare och dess tryck ökar, vilket även gäller mensblod. Under ett sådant bad är det också värt att massera nedre delen av buken, vilket dessutom kommer att stödja blodcirkulationen.

Om du inte vet hur du ska framkalla mens och inte gillar att ligga i varmt vatten kan det vara en bra idé att gå till bastun med hjälp av en värmedyna eller värmedyna. Kom dock ihåg att vattnet, värmedynan och eldynan inte ska vara för varma, annars bränner vi dig. Vi upprepar dessa tekniker flera kvällar, och din mens kommer definitivt tidigare.

Träning kan också hjälpa till att påskynda din mens. Ju mer intensiv och kräver mer ansträngning, desto större förtroende för att din mens kommer de kommande dagarna. Därför bör du ägna minst 30 minuter om dagen åt träning. Magträning kommer att vara den mest effektiva.

Så låt oss välja att springa, böja, sitta på huk eller sitta på huk. Om vi ​​leder en aktiv livsstil och inte spenderar 8 timmar vid ett skrivbord, behöver våra aktiviteter inte vara så intensiva. Tänk på att vi under dagen genomför rörelser som också kan påskynda menstruationen, som att städa, gå i trappor eller gå.

4. Örtteer för att påskynda menstruationen

Om smaken av örtinfusionen inte stör oss kan vi vända oss till dem vars åtgärd för att påskynda månatlig blödning är effektiv. Denna grupp inkluderar avkok av johannesört, rölleka, ingefära, malva, kalendula och persilja. Det har bevisats att regelbundet konsumerade örtteer slappnar av livmodern och blodkärlen, och har även en lugnande och avslappnande effekt.

När du funderar på hur man framkallar menstruation, kom ihåg att inte använda alla typer av te samtidigt. Om en av infusionerna inte fungerar, låt oss ta en annan ört. Annars kan deras agerande vara motstridiga och leda till störningar av regleringen av menstruationscykeln. Det är också värt att tänka på att även om vissa örter kan påskynda din mens, kan de också påskynda den. längre och rikligare. Så fungerar till exempel svart malvete.

5. Hormonell preventivmedel och mens

Om du planerar din semester månader i förväg och vet att din mens sannolikt kommer att börja under din resa, kan du bli frestad att påskynda den genom att använda hormonella preventivmedel. Hur orsakar man en sådan period? Vi kan inte själva experimentera med piller om vi inte använder dem preventivmedel dagligen. Ta i det här fallet inte en paus mellan efterföljande tabletter, utan starta ett nytt paket den första dagen av menstruationen.

Om vi ​​tar pillren på det här sättet i minst 21 dagar kommer det inte att bli några blödningar förrän vi slutar ta dem. Därför, om vi bestämmer oss för att det är dags att börja vår mens, måste vi sluta ta pillren och börja med dem efter 7 dagar. Detta kommer att ske under pausen menstruationsblödning. Men om vi inte använder hormonellt preventivmedel bör vi rådfråga en gynekolog om hur man framkallar menstruation.

6. Påskyndar lutein din mens?

Om vi ​​vill påskynda perioden kan vi köpa läkemedlet Lutein 50 på apoteket. Detta är ett receptbelagt läkemedel, så först måste vi träffa en läkare. Det låter dig framkalla menstruationsblödning. Lutein är ett syntetiskt kvinnligt hormon (progesteron), som ansvarar för regelbundna menstruationscykler, befruktning och underhåll av graviditeten.

Lutein används till kvinnor som utvecklar menstruationsrubbningar i samband med låga progesteronnivåer. Läkaren ordinerar lutein till patienter med sekundär amenorré, funktionell vaginal blödning, premenstruellt syndrom eller anovulatoriska cykler.

Lutein används också vid behandling av infertilitet och återkommande missfall. Lutein tas som orala eller vaginala tabletter i 5-7 dagar. Efter avslutad behandling bör din mens visas.

Lutein används vanligtvis inte som menstruationsförstärkare, men används för att framkalla menstruation.

7. Aspirin för att påskynda din mens

Aspirin har en blodförtunnande effekt, så det är förknippat med ett av sätten att påskynda menstruationen. Denna metod rekommenderas dock inte, eftersom dess effektivitet är obetydlig, och att ta överskott av acetylsalicylsyra har negativa konsekvenser. Hos personer med problem med urinsyrasekretion kan intag av acetylsalicylsyra utlösa en giktattack.

Långvarig användning av salicylsyrabaserade mediciner kan också orsaka huvudvärk och försämrad lever- och njurfunktion. Om vi ​​tar för mycket acetylsalicylsyra, istället för att påskynda menstruationen, kan vi orsaka blödningar som ett resultat av överdriven blodförtunnning. Det är bättre att inte använda den här metoden för att påskynda perioden.

8. Effektiviteten av huskurer för att påskynda menstruationen

Läkare bekräftar inte effektiviteten av huskurer för att påskynda perioder. Faktum är att mycket beror på kvinnokroppen. Det enda sättet att reglera när din mens börjar är att använda p-piller. Om vi ​​inte tar en paus mellan en förpackning och nästa kommer inte blödningen denna månad, men nästa månad, när vi avslutar förpackningen, börjar den tidigare.

Behöver du en konsultation, ett test eller ett e-recept? Gå till webbplatsen zamdzlekarza.abczdrowie.pl, där du omedelbart kan boka tid hos en läkare.

Vänta inte med att träffa doktorn. Dra nytta av konsultationer med specialister från hela Polen idag på abcZdrowie Hitta en läkare.