» läder » Hudvård » 5 snabba sätt att ta hand om dig själv som också kommer att gynna din hud

5 snabba sätt att ta hand om dig själv som också kommer att gynna din hud

Publicerad av:
Uppdaterad:

Personlig vård det är tänkt att vara avkopplande, men i själva verket kan övning ibland kännas som bara ytterligare ett föremål att stryka från din oändliga att-göra-lista. Men det är viktigt att komma ihåg det självhjälp Det behöver inte vara en komplicerad, timmar lång strävan. Egenvård ser olika ut för alla, och det finns inget rätt eller fel sätt att göra det på; målet är helt enkelt att bli gladare och friskare. Här delar vi några av våra enkla favoritsätt. självbetjäning som också gynnar vår hud (som kamouflage och ansiktet rullar), beroende på hur mycket tid vi har. 

Om du har två minuter... prova dubbel rengöring.

Om rengöring i slutet av dagen vanligtvis innebär att torka av med en bomullsrondell doppad i micellärt vatten, dubbel rengöring Du kommer att känna dig som en riktig behandling. Metoden går ut på att massera med en oljebaserad rengöring, till exempel ett rengöringsbalsam (vi älskar Farmacy Cleary Clean Cleansing Balm) för att ta bort smink, solkräm och överflödigt talg. Applicera sedan ett vattenbaserat rengöringsmedel, såsom skum, för att ta bort smuts, svett och andra föroreningar för en grundlig rengöring.

Om du har fem minuter...använd en ansiktsrulle eller gua sha-verktyg.

Att rulla ansiktet kan främja lymfdränage, förbättra absorptionen av serum och hudvårdsprodukter och ge dig en lyster, för att inte tala om bara avkopplande. Vi är skridskofans IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrin Face & Neck Roller på toppen Vichy Mineral 89 Prebiotic serum. Kolla in dessa guider för använder gouache и valsen. 

Om du har 15 minuter på dig...applicera en ny ansiktsmask. 

Att bära en ansiktsmask är som att få ett frikort för att slå tillbaka och göra absolut ingenting. Efter 15-20 minuter kommer du och din hud att känna sig förnyad. Vi rekommenderar att du provar antingen Lancôme Genifique Hydrogel Mask ellerKiehls ansiktsmask för gurkmeja och tranbärsfrö.

Om du har 30 minuter... ge dig själv en ansiktsbehandling. 

Har du lite tid kvar? Ta med spaet till ditt badrum genom att ge dig själv gåvan hemma person. Allt du behöver är en rengöring, skrubb eller peeling, serum, ögonkräm och en närande fuktkräm.

Om du har en timme eller mer... ta ett bad och applicera en hårmask.

För den ultimata egenvårdsaktiviteten, skapa en zen-vibe komplett med ett ljus (t.ex. Maison Margiela REPLICA Ljus med bubbelbad) och ta ett långt bad. Medan du blötlägger, skäm bort dina lockar med en vitaliserande mask som t.ex Kerastase Rehydrating Mask Hårmask. När du är klar, applicera en närande fuktkräm som t.ex Livsterapi älskade Moisturizing Body Lotion.