Slaget om uppblåsthet: 5 orsaker till svullnad hud

Vi har alla haft den här morgonen: vakna upp, titta i spegeln och märk ett lite puffigare ansikte än vanligt. Var det en allergi? Alkohol? Gårdagens middag? Som det visar sig kan uppblåsthet vara resultatet av något (eller alla) av ovanstående. Här är fem vanliga orsaker till svullnad hud.

Överskott av salt

Flytta dig bort från saltkaret. En diet rik på natrium är en av huvudorsakerna till uppblåsthet.alt får våra kroppar att hålla fast vid vatten och i sin tur uppblåsthet. Detta gäller särskilt för den tunna huden runt ögonen.

Brist på sömn

Dra hela natten? Chansen är stor att du vaknar med mer svullnad hud. När vi sover fördelar vår kropp vattnet som ackumuleras under dagen. Brist på sömn tar bort en del av tiden att föryngra, vilket kan leda till en koncentrerad ansamling av vätska, vilket orsakar uppblåsthet i huden.

Alkohol

Du kanske vill tänka om denna kvällscocktail. Alkohol vidgar blodkärlen, vilket leder till en omfördelning av vätska. Detta orsakar, du gissade rätt, svullen hud. Liksom andra former av vätskeretention är detta särskilt märkbart i den tunna huden runt ögonen. 

tårar

Då och då behöver du bara gråta gott. Men efter att vi har "dragit ut det hela" sitter vi ofta kvar med svullna ögon och hud. Lyckligtvis är effekten tillfällig och varar från några minuter till flera timmar.

Allergier

Din svullna hud kanske försöker säga dig något. Enligt American Academy of Allergy, Astma and ImmunologyNär vår hud kommer i direkt kontakt med något vi är allergiska mot kan den svälla vid kontaktpunkten.