Hudläkare delar med sig av sina bästa hudvårdstips för mörka hudtoner

Det finns vissa hudåkommor som oftast drabbar personer med färg:hej hyperpigmentering- samt hudbehandlingar som bör undvikas. Men med alla missuppfattningar om hudfärg, inklusive den otroligt falska föreställningen att människor med mörkare hud inte ska använda solskyddsmedel, tänkte vi att vi borde klara upp saker och ting med rätt information. För att göra detta anlitade vi en styrelsecertifierad hudläkare och konsult på Skincare.com, Dr. Corey Hartman. Från att använda rätt laserbehandlingar till adekvat hudskydd mot UV-strålar, läs Dr Hartmans bästa hudvårdstips för mörka hudtoner.

TIPS #1: UNDVIK HYPERPIGMENTERING

En av de vanligaste hudsjukdomarna som påverkar hudfärgen är hyperpigmentering. Enligt American Academy of Dermatology (AAD), hyperpigmentering kännetecknas av att huden mörknar på grund av en ökning av melanin, ett naturligt ämne som ger huden dess färg eller pigment. Det kan orsakas av solexponering, hormonfluktuationer, genetik och etnicitet. En annan vanlig hudsjukdom hos färgade personer är postinflammatorisk hyperpigmentering, som kan uppstå efter skada eller inflammation i huden. Eftersom akne, eksem, psoriasis och andra hudåkommor kan orsaka ökad pigmentproduktion, är Dr Hartmans första råd till färgade att försöka undvika triggers.

"Kontrollera akne, rosacea, eksem och alla andra inflammatoriska hudtillstånd så att hyperpigmentering kan minskas eller förhindras", säger han. "Patienter med mer melanin i huden är mer benägna att missfärgas efter att inflammationen avtagit. Att undvika och bibehålla dessa förhållanden är viktigt för att förhindra missfärgning i första hand."

För information om behandling av akne, rosacea och eksem hos vuxna, klicka på relevant hudproblem för svar på de mest brännande frågorna.

TIPS #2: AKTA DIG FÖR NÅGRA LASERBEHANDLINGAR

Laserteknologi har kommit långt under de senaste åren, vilket gör hår- och tatueringborttagning till ett säkert alternativ för mörkare hudtoner. Men hudföryngring i denna kategori kan fortfarande förbättras. "Medan vissa fraktionerade lasrar är säkra att korrigera melasma, akneärr och bristningar på färgad hud, bör mer ablativa lasrar som CO2 undvikas av rädsla för att förvärra hyperpigmentering som inte kan korrigeras", säger Dr Hartman.

Som en uppfriskande effekt är CO2-lasrar fraktionerade lasrar som riktar sig mot de synliga tecknen på åldrande genom att leverera energi till de djupare lagren av huden, vilket i slutändan stimulerar produktionen av nytt kollagen utan att skada hudens yta. Även om Dr. Hartman råder färgade personer att undvika koldioxidlaser, är det viktigt för alla människor, oavsett hudton eller hudtyp, att konsultera en hudläkare eller lasertekniker innan de genomgår en laserprocedur. Diskutera eventuella riskfaktorer och möjliga biverkningar under ditt möte.  

För mer information om de olika typerna av lasrar och deras fördelar, kolla in vår omfattande guide till hudlasrar här.

TIPS #3: ANVÄND EN BREDSPEKTRUM SOLKRÄM

Även om det är sant att mörka hudtoner kan vara mindre benägna att bränna sig jämfört med ljusare hudtoner, är det ingen anledning att hoppa över solskyddsmedel. Melanom, den dödligaste formen av hudcancer, kan drabba vem som helst. Tyvärr, eftersom många färgade av misstag tror att de är skyddade från de skadliga effekterna av ultravioletta strålar, kan hudskador och även vissa cancerformer gå obemärkt förbi under en tid. "Melanom kan gå obemärkt förbi hos patienter som inte instrueras att leta efter hudförändringar", säger Dr Hartman. "När de upptäcks har många av dem spridit sig till senare utvecklingsstadier." Det är inte heller ovanligt med dessa hudcancerdiagnoser. "Varje år diagnostiserar jag 3-4 fall av hudcancer hos svarta och latinamerikaner", säger Dr Hartman. "Därför är det viktigt för alla hudtyper att skydda sig själva."

Tänk på att melanom inte alltid är ett direkt resultat av överdriven solexponering. Genetik kan också spela en roll i dess utveckling, sa Dr. Hartman. "Förekomsten av melanom kan ärftas och beror inte alltid på exponering för solen", säger han. "För att inte tala om att den mest dödliga formen av melanom har en högre dödlighet bland färgade eftersom det ofta diagnostiseras i ett senare skede."

Alla borde ha en årlig hudundersökning hos en hudläkare. Mellan besöken, övervaka dina födelsemärken och lesioner för eventuella förändringar. För att ta reda på vad man ska hålla utkik efter bryter vi ner ABCDE av melanom här.