Hudläkare förklarar varför peptider behövs i din anti-aging-rutin

Du kan veta allt om hyaluronsyraoch du kanske har föreställt dig kemiska exfoliatorer - tycka om AHA och BHA till din hudvårdsrutin, men även med denna kunskapsnivå kanske du inte känner till peptider ännu. Ingrediensen har använts i anti-aging krämer i flera år, men den senaste tiden har den fått mycket uppmärksamhet och dykt upp i allt från ögonkrämer till serum. Vi pratade med Dr Erin Gilbert, en New York-baserad konsulterande Vichy-dermatolog, om vad peptider är, hur man använder dem och när man ska inkludera dem i din dagliga rutin. 

Vad är peptider i hudvård?

Peptider är föreningar som består av aminosyror. "De är mindre än protein och finns i varje cell och vävnad i människokroppen", säger Dr Gilbert. Peptider skickar signaler till dina celler för att producera mer kollagen, som är en av de viktigaste byggstenarna i din hud. 

Varför ska du lägga till peptider i din hudvård?

Rynkor, uttorkning, missfärgning, förlust av fasthet och en matt hy kan orsakas av förlusten av kollagenproduktion som minskar med åldern. Det är därför peptider är nyckeln. "Peptider hjälper huden att se ungdomlig ut, oavsett vilken hudtyp du har", säger Dr Gilbert. 

Även om peptider är fördelaktiga för alla hudtyper, bör du vara uppmärksam på konsistensen i vilken de levereras. "Denna detalj är viktig och gäller alla typer av hudvårdsprodukter för alla hudtyper", säger Dr Gilbert. "Du kanske måste ändra på det när årstiderna förändras." Det betyder att du kan använda en lätt, gelliknande peptidprodukt på sommaren och en krämig, tung version på vintern. 

Hur du lägger till peptider till din hudvård

Peptider finns i en mängd olika hudvårdsprodukter, från serum till ögonkrämer med mera. Vi gillar Vichy Liftactiv Peptide-C Anti-Aging Moisturizer, som innehåller C-vitamin och mineraliserande vatten förutom peptider. Denna anti-ageing fuktighetskräm hjälper till att stärka hudens fuktbarriärfunktion, medan naturligt framställda fytopeptider från gröna ärtor hjälper till att synligt lyfta huden och C-vitamin hjälper till att ljusa upp huden och minska tecken på hudens åldrande. Doktor Gilbert.

Ett annat alternativ är att använda en ögonkräm med peptider, som t.ex SkinCeuticals AGE Eye Complex. Denna formula är skapad med ett synergistiskt peptidkomplex och blåbärsextrakt för att förbättra utseendet på crepe och slapp runt ögonen. Oavsett vilken peptidprodukt det är, är Dr Gilberts bästa råd att vara konsekvent med din ansökan. "Hälsosam, ungdomlig hud kräver daglig uppmärksamhet", säger hon.

Om du vill införliva peptider i din nattliga rutin, föreslår vi att du använder Youth To The People Framtidens kräm med polypeptid-121. Tack vare vegetabiliska proteiner och ceramider, samt peptider i formulan, har krämen en ultrafuktande effekt, stärker hudbarriären och minskar uppkomsten av rynkor. Som ett serum rekommenderar vi Kiehls Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum med Ceramider & Peptider. Kombinationen av nyckelingredienser - retinol, peptider och ceramider - hjälper till att försiktigt återuppta huden så att du vaknar yngre. Att frigöra en mikrodos retinol innebär att du kan använda den varje kväll utan att oroa dig för att det kommer att förvärra din hud som vissa retinolformler kan.