Hudläkare: hur undviker man sommarutbrott?

Med sommaren kommer många fantastiska saker - semester i tropikerna, tid vid poolen, strandpromenader med vänner – och det finns något ännu värre: solbränna, brännande värme och, naturligtvis, de där hemska sommarutbrott. Faktum är att sommaren kan vara hård för vår hud. Oavsett om det är irritation från elementen vi kommer i kontakt med (läs: klor, saltvatten) eller svettningar i huden, sommar akne kan tyckas oundvikligt. Men allt hopp är inte ute. Skincare.com vände sig till den styrelsecertifierade hudläkaren Amanda Doyle, MD, för att hitta det bästa sättet att undvika detta alltför vanliga hudproblem helt och hållet.

1. Vilka är några av orsakerna till sommaravbrott?

De vanligaste orsakerna till utbrott på sommaren beror på det varmare väder vi upplever vid den här tiden på året. Varmt väder leder till överdriven svettning och talgproduktion, vilket skapar en miljö där akneframkallande bakterier trivs. Detta är den vanligaste orsaken.

Dessutom, eftersom sommaren tenderar att vara den lugnare tiden på året, äter vissa människor inte lika hälsosamt eller följer sina hudvårdsregimer lika regelbundet, vilket också kan leda till mer akne.

2. Vad är det bästa sättet att undvika dem?

Det bästa sättet att undvika sommarutslag är att göra en hudvårdsplan innan sommaren, så det handlar mer om underhåll än korrigering. Jag gillar lättare behandlingar i kombination med solskydd och andra patientsolkrämer på sommaren, så överväg oljefria serum istället för oljor, lotion istället för kräm, och undvik salvor. Topptips: Lägg till hudvårdsprodukter som innehåller naturligt tomatextrakt rikt på lykopen och andra karotenoider till din hudvårdsrutin så kommer din hud att glöda inifrån! Lykopen är en antioxidant som hjälper till att balansera hudens reaktion på solen, vilket gör huden fastare och friskare på sommaren.

3. Ska sommarutslag behandlas annorlunda än vinterutslag?

Du måste bara vara uppmärksam på de olika behandlingsalternativen. Många av aknebehandlingarna gör huden mer känslig eller känslig för sol och solexponering.

4. Hur ska din hudvårdsrutin förändras under sommaren för att hålla din hud så klar som möjligt?

På sommaren gillar jag lättare gel eller serumbaserade produkter som är oljefria för att undvika allt för tungt. För OTC-produkter jag gillar SkinCeuticals Ålder och bristerbaserad på salicylsyra.