Vill du ha en bra hud? Gör inte dessa 6 duschmisstag

ÖKA VATTENTEMPERATUREN

Varmt vatten kan vara terapeutiskt för din hud, men det gör det inte bra. Duschar med kokande vatten kan ta bort hudens naturliga oljor och orsaka rodnad och irritation. Ställ in en behaglig varm temperatur för att vara säker.

ANVÄND HÅRDA TVÅL OCH EXFOLIANTS

Det är lätt att bara ta vilken gammal rengöring eller duschgel från apotekshyllan, men det är viktigt att använda en som är formulerad för din hudtyp för att undvika irritation och potentiell hudbrott. Om formulan innehåller dofter eller grova granulat, byt till en mildare formula, speciellt om du har känslig hud.  

INGET BEHOV ATT FILTRERA HÅRT VATTEN

Snabb primer: Vår hud har ett optimalt pH på 5.5.och hårt vatten har ett pH över 7.5. När alltför alkaliskt hårt vatten kommer på lätt sur hud kan det torka ut det. Klor, som också kan orsaka torr hud, kan också hittas i hårt vatten, så denna kombination kan vara brutal. Om du bor i ett område med hårt vatten, överväg att skaffa ett duschfilter som innehåller C-vitamin, eftersom denna ingrediens kan hjälpa till att neutralisera klorerat vatten. Du kan också välja rengöringsmedel, ansiktsvatten och andra hudvårdsprodukter med ett lite surt pH för att balansera saker. 

RAKNING MED EN SMUTSIG, BAKTERIELLT KONTAMINERAD RAKHYV

Det verkar logiskt att förvara din rakhyvel eller tvättlapp på den plats där du använder den mest (som i duschen), men det utsätter din hud för risk. Duschen är en mörk och fuktig plats, en idealisk miljö för mögel och mögel att växa. Ju mer din rakhyvel är där, desto mer sannolikt är det att den blir infekterad med otäcka bakterier. Förvara din rakhyvel och tvättlapp på en torr, ventilerad plats. Det kan vara mindre bekvämt, men din hud kommer åtminstone inte att täckas av rost och smuts. 

PS – Se till att byta rakhuvud ofta för att undvika stötar och irritation på grund av ett tråkigt och överanvänt blad. 

STANNA DÄR LÄNGE

Räck upp handen om du gjort dig skyldig till att duscha under en väldigt, väldigt lång tid. Vi förstår att ångan verkligen är avkopplande. Men att vara i duschen för länge - frågan om hur mycket du faktiskt behöver spendera i duschen - har ännu inte klarlagts - kan dra ut för mycket fukt ur huden, särskilt om den är benägen att bli torr. Lämna lite vatten till fisken och begränsa din duschtid till cirka 10 minuter eller mindre. 

RENGÖRA HUVUDET AGRESSIVT 

kom ihåg det din hårbotten är hud precis som resten av din kropp. Skulle du börja repa huden på armen för att rengöra den? (Vi hoppas inte det!) För att rengöra din hårbotten, massera schampot vid rötterna med MILJA, cirkulära rörelser med fingertopparna. Du kan applicera lite tryck, men vad du än gör, börja inte repa hårbotten med naglarna!