Hur du ändrar din hudvård inför hösten

Äntligen officiellt höst! Dags för pumpafyllt allt, mysiga stickade tröjor och så klart en hudvårdsomstart. Efter flera månaders liggande i solen (vi hoppas att den var helt skyddad) är det nu den perfekta tiden att titta in hos dig. hud efter sommaren och utvärdera hur han mår just nu och vad han behöver för att förbereda sig för den nya, svalare säsongen. För att hjälpa dig hitta det bästa sättet välj höstens hudvård, vände vi oss till den certifierade hudläkaren och Skincare.com-konsulten Dr. Dhawal Bhanusali. Framöver delar vi hans tips om hur du enkelt ändra din hudvård från sommar till höst. 

TIPS 1: Bedöm solskador

Enligt Dr. Bhanusali närmar sommaren sitt slut och hösten är en bra tid att planera ditt årlig hudkontroll av hela kroppen. Du vill se till att ditt nöje i solen inte leder till för många konsekvenser. Vi kan inte säga tillräckligt, men det bästa sättet att hålla sig aktiv och förhindra biverkningar som för tidigt åldrande tecken och hudcancer är att applicera (och återanvända) solskyddsmedel varje gång du är ute i solen. Se till att använda ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre och bär det varje dag, oavsett temperaturen utanför. Solskyddsmedel är en produkt som alla bör bära varje dag på året, oavsett din ålder, hudtyp eller ton.

Tips 2: Fokusera på återfuktning 

"Jag rekommenderade att fukta oftare på hösten, särskilt efter att ha kommit ut ur duschen", säger Bhanusali. Han noterar också att det är den bästa tiden att använda en fuktighetskräm omedelbart efter rengöring eftersom det hjälper till att låsa in fukten från vattnet. Om du vill att din dusch ska vara varm (som de flesta av oss gör när temperaturen börjar sjunka), rekommenderar Dr. Bhanusali dig att begränsa den till fem minuter eller mindre. "Din hudbarriär kommer inte att vara så säker", förklarar han. "Du riskerar att ta bort din hud på bra oljor, vilket kan leda till torrhet."

Medan sommaren handlar om lätt återfuktning och mindre är mer, är hösten en tid då du vill använda mer mjukgörande formler i din hudvård. "Byt ut en lätt, icke-oljig fuktkräm mot något tjockare", rekommenderar Dr. Bhanusali. "Om du har särskilt torr hud kan det vara till hjälp att använda en produkt som innehåller hyaluronsyra för att öka ansiktsfuktningen." Överväg att använda CeraVe Moisturizing Cream för dess rika men icke-oljiga formel. 

Tips 3: Byt ut din sommarhudvård mot höstprodukter

Rengöringsmedel: 

Om du upplever torr hud på hösten, överväg att byta ut din nuvarande ansiktsrengöring mot en rengöringsbalsam som hjälper till att hålla huden återfuktad samtidigt som den tar bort smuts och orenheter. Vi rekommenderar IT Cosmetics Bye Bye Makeup Cleansing Balm. Detta 3-i-1 rengöringsbalsam innehåller hyaluronsyra och antioxidanter för att ge djuprengöring utan att ta bort huden från fukt. 

Toner: 

Även om du kanske har använt ansiktsvatten på sommaren för att hjälpa till att balansera hudens pH efter många resor till simbassänger med klorprova att byta ut denna toner med en koreansk hudvårdsvara: essens. Dessa återfuktande hudvårdsprodukter hjälper till att förbereda huden för ytterligare hudvårdsrutiner. Vi älskar Kiehls Iris Extract Activating Essence eftersom det återfuktar huden, minskar uppkomsten av fina linjer och förbättrar lystern i ditt ansikte. 

Exfoliatorer: 

Vi vet att du förmodligen har velat behålla din solbränna (som du förhoppningsvis fick på flaska) så länge som möjligt under hela sommaren, vilket betyder att du kanske har missat regelbunden exfoliering. Vi förstår detta mycket väl, men nu är det dags att lägga till exfoliering till din rutin. Ta bort alla döda hudceller från hudens yta och se till att den ser ljusare och mer ungdomlig ut. Även om du kan välja mellan en mekanisk eller kemisk peeling, var noga med att exfoliera inte mer än 1-3 gånger i veckan och kom ihåg att alltid återfukta din hud efteråt. 

retinol: 

Nu när sommaren är över är det dags att lägga till retinol i din dagliga hudvårdsrutin. Vanligtvis, retinol gör huden mycket känslig för solen, så du kanske har behandlat denna anti-aging ingrediens med försiktighet. Men nu när temperaturerna sjunker och solen gömmer sig oftare, återinför gärna retinol i din hudvårdsrutin i höst.