Hur man behandlar sprucken hud på ben, armar och armbågar

Torr hud obehagligt och kan vara svårt att behandla. När din hud torr и knäckt, även om detta kan vara ännu svårare att hantera. Eftersom den hud på händerna, fötter och armbågar är tjocka, kan de vara benägna att få dessa hudproblem, särskilt på vintern. För att lära sig hur man förhindrar detta och hur läka sprucken hud i dessa områden, fortsätt läsa. 

Vad orsakar torr, sprucken hud?

Miljöfaktorer som låga temperaturer och bristande luftfuktighet (hej vinter) kan göra huden torrare än vanligt och leda till sprickbildning. Andra orsaker inkluderar varmt vatten (så håll dig till varma duschar och bad), starka rengöringsmedel och hudåkommor som atopisk dermatit eller psoriasis. 

Hur man hanterar torr, sprucken hud på ben, armar och armbågar

Håll din dusch kort

företaget American Academy of Dermatology (AAD) säger att korta duschar och bad, med hjälp av ett milt rengöringsmedel och att välja varma i stället för heta vattentemperaturer kan hjälpa till att förhindra torr hud.

Var uppmärksam på hudvårdsingredienser

AAD betonar att de med torr, narig hud bör vara mycket uppmärksam på ingredienserna i deras hudvårdsprodukter. Undvik produkter som innehåller uttorkande och potentiellt irriterande ingredienser som alkohol, dofter och starka sulfater. 

Använd en luftfuktare

Fuktighetskrämer kan gynna din hud under hela året, men är särskilt användbara när din hud behöver extra återfuktning på hösten och vintern. AAD föreslår att du använder en luftfuktare för att tillföra välbehövlig fukt till luften för att lindra torr, sprucken hud.

Återfukta din hud regelbundet och använd medicinska salvor

En fuktkräm eller lotion kan hjälpa till att fylla på och låsa in fukt. AAD rekommenderar att du applicerar handkräm efter att du har tvättat händerna. Vi älskar allergitester Handkräm La Roche-Posay Cicaplast eftersom det inte bara återfuktar med sheasmör och glycerin, utan hjälper också till att mildra skador från kallt väder och frekvent handtvätt. När det kommer till fötter och armbågar, återfukta dessa områden efter behov, särskilt efter att ha badat eller duschat medan huden fortfarande är lätt fuktig. 

Om du har narig eller narig hud och din kräm eller lotion inte hjälper, använd ett lugnande balsam, som t.ex. CeraVe Healing Salva. Den är designad för att lindra irritation och svår torrhet, samt att återställa hudbarriären. 

Fotografi: Shante Vaughn, Art Director: Melissa San Vicente Landestoy, associerad producent: Becca Nightingale, Makeup & Hair Stylist: Jonet Williamson, Garderobsstylist: Alexis Badiyi, Digital: Paul Yem, Modell: Munira Maltiti Zulka