Hur badsalt fungerar och hur man använder dem i spabehandlingar

If gillar du att bada, det finns en ganska god chans att du någonsin har tagit badsalt. kristallliknande salter kommer vanligtvis i vackra burkar och är designade för att göra din badupplevelse lyxig och spa-liknande. Vissa framhåller också fördelarna med hudutjämning eller muskelavslappning, men fungerar de verkligen? För att ta reda på det pratade vi med två hudvårdsentreprenörer. Tim Hollinger, medgrundare av Bathing Culture и Hellen Yuan, grundare av HELLEN. 

Hur fungerar badsalt *egentligen*?

"När salt tillsätts i badet, absorberar kroppen mikronäringsämnena magnesium och sulfat, som är kända för att slappna av musklerna och minska värk i kroppen", säger Yuan. Hollinger noterar också att saltbad är bra för att lindra stress, kramper och återhämta sig efter ett träningspass.

Vilka är fördelarna med badsalt för huden?

Enligt Hollinger hjälper badsalt till att rensa dina porer från smuts och föroreningar och hjälper till att stärka hudens barriärfunktion. "Människor med eksem upptäcker ofta att rätt blandning av salter kan hjälpa till att lindra en blossning", tillägger han.

Enligt Yuan ger olika typer av salter olika fördelar. "Havssalt hjälper till att avgifta kroppen genom att absorbera mikronäringsämnen. Epsom saltbad är kända för att hjälpa till att minska inflammation, muskelömhet och förbättra avslappning. 

Hur man använder badsalt

Badsalt kan användas antingen direkt efter en dusch eller omedelbart efter ett bad. Använd varmt (men inte skållningsbart) vatten, tillsätt salt och låt vattnet suga upp det. Efter att du har lagt till badsalt i vattnet, blötlägg i vattnet i tjugo till trettio minuter och låt kroppen blöta och slappna av. 

Vi rekommenderar att prova Badkultur Big Dipper Mineral Soak, som innehåller Epsom salt, California Pacific salt, Himalaya rosa salt och ekologiska cypress-, ceder- och vetiveroljor. För att njuta av doften, välj HELLEN Badöl i ditt hjärta. Denna formula innehåller en blandning av medicinska oljor som lavendel och ros, samt ädelstenar och rosenblad.

Så... Ska du använda badsalt?

Som Hollinger uttrycker det så vackert, "Det är 2020 och vi är alla stressade. Ett gott blöt kan erbjuda ett underbart andrum från allt.”

Oavsett om du njuter av fördelarna som anges på förpackningen eller inte, kan badsalt bara vara den "skämmande" produkt vi behöver.