Hur man byter hudvårdsprodukter och blir av med irritation

Att köpa nya hudvårdsprodukter påminner mig om när jag var liten på juldagsmorgonen. När jag väl har fått den kan jag inte vänta med att öppna min nya glänsande present och börja leka med det som finns inuti. Dessa känslor av extrem spänning får mig nästan alltid att helt vilja överge min nuvarande beprövade hudvårdsrutin och börja byta helt nya produkter så snart som möjligt. Tills jag minns hur jag en dag slutade använda min favoritrengöring (hej, Kiehls Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), bytte till en ny och direkt kände mig irriterad. Jag har alltid undrat vad som hände. Blev bytet för abrupt? Behövde huden trimmas för att uppleva något nytt? Och vad är det bästa sättet att ersätta inte bara rengöringsmedel, utan alla hudvårdsprodukter för att undvika framtida irritation? För att svara på mina frågor kontaktade jag en certifierad hudläkare och grundare av Surface Deep, Dr Alicia Zalka. 

Vad behöver du tänka på innan du byter hudvårdsprodukter? 

"Att starta en ny hudvårdskur, eller till och med bara sluta med en produkt, är roligt och spännande, men tänk på att att starta en ny produkt kan leda till en viss försämring av hyn", säger Dr Zalka. Innan du byter till andra hudvårdsprodukter är det viktigt att läsa produktrecensioner, fråga vänner och hudvårdspersonal om rekommendationer och alltid läsa ingredienslistan. "Produkter som innehåller "aktiva ingredienser" är utformade för att skapa en effekt (som att huden flagnar, minskar märkbara fina linjer eller ljusnar bruna fläckar) och löper generellt större risk att orsaka tillfälliga hudförändringar som din hud kan behöva. vänja dig vid det." Hon nämner att hon tycker att det är mest relevant med ingredienser som retinol, glykolsyra och hydrokinon, som är kända för att orsaka mild torrhet, fjällning eller irritation av huden, men efter långvarig användning kan de hjälpa till att förbättra hudens struktur och utseende . När du lägger till en produkt med dessa ingredienser är det viktigt att börja med låga doser av ingredienser och arbeta dig upp till starkare formler. Du kan också göra ett lapptest för att avgöra om du har en omedelbar hudallergi. 

Hur introducerar du ny hudvård i din dagliga rutin?  

"Även om din nuvarande regim är fem steg, börja bara med att lägga till en förändring i taget", säger Dr Zalka. Efter att ha introducerat en ny produkt rekommenderar hon att man väntar två dagar innan man introducerar nästa. "På det sättet, om ett av stegen orsakar ett problem, kan du omedelbart stoppa och identifiera gärningsmannen." Det är också viktigt att inte introducera nya livsmedel i din dagliga rutin om din hud är solbränd, du för närvarande upplever någon form av irritation eller om du är i extremt väder. "Till exempel, under de kallaste vintermånaderna kan din hud vara mer irriterad på grund av torrhet och låg luftfuktighet i miljön och kanske inte kan tolerera en ny produkt. På samma sätt, introducera inte ett nytt solskydd på din första dag [i ett varmt klimat] utan att veta hur bra det fungerar." När du lägger till nya produkter till din rutin säger Dr Zalka: "Håll en av dina produkter till hands för att "rädda" dig ifall den nya rengöringen alla pratar om gör din hud för torr. ".  

Hur lång tid tar det för din hud att vänja sig vid en ny produkt?  

"Det varierar från person till person och produkt till produkt," säger Dr Zalka. Men efter ungefär två veckors kontinuerlig användning borde det vara ganska uppenbart, säger hon, hur väl du tolererar dina nya hudvårdsval.