Hur ser en hudläkares morgonhudvårdsrutin ut?

Alla hudvårdsrutin lite annorlunda. Vissa människor produktmaximalister och använd olika serum, oljor och krämer för att förbereda för dagen, medan andra lite mer minimalistisk. Om du någon gång undrat hur en certifierad hudläkares hudvårdsrutin ser ut har du möjlighet att ta reda på det. Framöver pratade vi med en Vichy konsulterande hudläkare Dr Erin Gilbert för att ta reda på vad hon morgon hudvård ritual innebär (tips: nyckeln till enkelhet!).

"Jag gillar att saker är enkla och vetenskapliga", säger Dr Gilbert. "Det finns så många överprissatta och oanvändbara produkter på marknaden. Jag tror att det finns mycket att säga om enkel, vetenskaplig hudvård, en hälsosam livsstil och gott om sömn när det gäller att se bäst ut!"

Här är hon steg för steg morgon hudvård rutin.

STEG #1: Rengöring och exfoliering

Det första steget till en bra hudvårdsrutin är att rengöra huden från smuts, olja och andra föroreningar från hudens yta. "Jag gillar att använda ett enkelt, icke-torkande rengöringsmedel på min Clairsonic-borste", säger Dr Gilbert.

STEG #2: Ögonkräm

När det kommer till ögonkräm tar Dr Gilbert det på största allvar. ”Efter torkning applicerar jag SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex "Bra ögonkräm", säger hon. Ännu en av hennes favoriter: Mineral Vichy 89 ögon, "Jag har känsliga ögon och Vichys nya Mineral 89 Eyes är fantastisk eftersom den är icke-irriterande, lätt, återfuktar hela dagen och vandrar inte in i ögonen." Ögongelen innehåller även koffein, vilket minskar svullnader och synligt vitaliserar huden runt ögonen. 

STEG #3: Antioxidanter

"Närnäst applicerar jag en antioxidant - antingen Vichy LiftActiv Vitamin C or SkinCeuticals CE Ferulic". Antioxidanter hjälper till att skydda huden och synligt reparera skador, samtidigt som de skyddar mot föroreningar och andra miljöpåverkande faktorer. 

STEG #4: Serum eller fuktkräm

Dr Gilberts nästa steg för att låsa in fukt och reparera huden är med ett serum eller fuktkräm. En av hennes favoriter för lätt och långvarig återfuktning är Vichy Mineral 89.

STEG #5: Solskyddsmedel

Och slutligen, en hudläkares morgonhudvårdsrutin är inte komplett utan solkräm. ”Sedan använder jag SPF förstås – heller EltaMD UV Clear en dag utan smink eller La Roche-Posay Anthelios Ultralight Mineral Foundation SPF 50 i mina "sminkdagar" eftersom jag använder den som bas."