Vi slår hål på vanliga myter om vinterhudvård

Att hitta ett universalmedel för torr, vinterig hud är en aldrig sinande bedrift. Som hudvårdsredaktörer letar vi alltid efter hemgjorda och hudläkare-godkända produkter. Men på vägen snubblade vi över några tvivelaktiga teorier som fick oss att tänka på saker som att använda läppbalsam för att rädda torra läppar, ta varma duschar och alla andra saker vi gör på vintern. Vi satte rekord en gång för alla med hjälp av certifierad hudläkare och grundare av Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Framöver avslöjar vi vanliga myter om vinterhudvård.

Winter Skin Myt #1: Du behöver inte solskyddsmedel på vintern. 

Sanning: Av alla skönhetsmyter får den här oss att krypa mest. Oavsett vilken årstid det är, bör du alltid — vi upprepar: alltid — bära en SPF. "UV-exponering förekommer både sommar och vinter", säger Dr. Patel. "Exponering för solen kanske inte verkar vara densamma som på vintern, men UV-ljus reflekteras från ytor och påverkar fortfarande huden. Att bära en solskyddsfaktor på minst 30 rekommenderas dagligen och året runt." Här är din läkares recept: Applicera solskyddsmedel. Behöver du en rekommendation? Skaffa La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, en snabbabsorberande solskyddsmjölk som kan appliceras på ansikte och kropp. 

Vinterhudmyt #2: Läppbalsam gör läpparna torrare

Sanning: Denna populära uppfattning har att göra med att ständigt applicera och applicera läppbalsam under hela vintern som en metod för att återfukta torra läppar. Frågan är, om vi måste applicera igen så många gånger, gör det verkligen våra läppar torrare? Enkelt uttryckt, ja, vissa läppbalsam kan göra detta. "Vissa läppbalsam innehåller mentol, kamfer eller andra kylmedel som svalnar genom att avdunsta vatten från hudens yta och kan få läpparna att kännas torrare", säger Dr Patel. Lösning? Hoppa inte över att läsa din läppbalsams ingredienslista. Välj med återfuktande ingredienser som Kiehl's No. 1 Lip Balm. Den innehåller fuktgivande squalane och lugnande aloe vera, som är kända för att hjälpa till att reparera huden, hålla den mjuk, smidig och återfuktad.

Winter Skin Myt #3: Varma duschar skadar inte din hud. 

Sanning: Även om vi önskar att det var det, säger Dr. Patel att varma duschar på vintern kan leda till torr, eksemliknande hud. "Varmt vatten avdunstar snabbt från huden, och när vatten försvinner lämnas sprickor på hudens yta", förklarar hon. "När nerver under huden utsätts för luft från sprickor i ytan, orsakar det klåda." Så, om du gillar det eller inte, om du vill undvika torr och kliande hud är det bäst att ta en varm dusch.

Winter Skin Myth #4: Exfoliering gör huden torrare

Sanning: Här är grejen, Dr Patel säger att huden torkar ut mer på vintern på grund av varma duschar och allmän uppvärmning. Detta gör att vattnet på din hud avdunstar snabbare, vilket gör att det bildas sprickor på hudens yta. "Ju fler döda celler på huden, desto djupare blir sprickorna", säger hon. "Om nerverna på hudens yta utsätts för luft från dessa sprickor, resulterar det i klåda och rodnad." För att undvika klåda och rodnad behöver du exfoliera. "Exfoliering hjälper till att ta bort döda hudceller och minska djupet av sprickor på hudens yta", förklarar Dr. Patel. Hon rekommenderar Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, en exfolierande sockerskrubb som återfuktar huden med tillsatt avokadoolja. Om du letar efter en ansiktsskrubb rekommenderar vi SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub för dess skonsamma peeling som inte tar bort huden från fukt. 

Winter Skin Myth #5: Ju tjockare fuktkräm, desto bättre.

Sanning: Föga visste du att tjockare fuktkrämer bara är bättre om du exfolierar din hud. "Om tjocka balsam ständigt appliceras på ej exfolierad hud, kommer döda celler helt enkelt att rulla av och öka sannolikheten för att huden spricker", säger Dr. Patel. Så innan du applicerar en intensiv fuktkräm, se till att exfoliera.