Tryck på pausknappen: 4 sätt att lindra stress hemma

ATT TA ETT BAD

Känner du dig lite sliten efter en lång vecka på jobbet? Släpp håret - bokstavligen -i ett varmt lyxigt bad. Tillsätt en kopp havssalt och några droppar av din favorit eterisk olja eller doft. Du kan även välja ett skumbad med lugnande egenskaper, som t.ex Avkopplande skummande bad med Kiehls lavendel, havssalt och aloe vera. Den innehåller fuktgivande och vårdande ingredienser som hjälper till att bibehålla optimal hudkondition. Dessutom är den lugnande doften av lavendel verkligen gudomlig. Tillsätt två eller tre kapsyler till rinnande badvatten och dyk in. Glöm inte att tända några ljus för att skapa ännu mer zen-stämning.

För lite bortskämning, löddra huden med kakaosmör efter badet. Vi älskar The Body Shop Cocoa Butter. Rik krämig formula lämnar huden mjuk och näring.

EXFOLIERING

Det är något med exfolierar död hud i duschen detta är särskilt tröstande. När du känner dig stressad, hoppa in i duschen och löddra upp din kroppsskrubb. Prova Body Shop Fuji Green Tea Body Scrub. Den infunderad med vitaliserande grönt te från Japan, och doften är mycket upplyftande. Applicera i cirkulära rörelser två till tre gånger i veckan för jämn, frisk hud.

FÅ DIN PEDIKYR

Att skämma bort dina fötter är ett bra sätt att ha kul (och skämma bort dig själv). Blötlägg först dina fötter i ett varmt bad fyllt med din favorit eterisk olja, bubbelbad eller doft. Nästa användning The Body Shop Peppermint Cooling Pimpsten Fotskrubb för att ta bort grov, förhårdad hud från fötterna. Pepparmyntsolja ger en svalkande känsla som gör att fötterna känns fräscha. Efter skrubben, applicera en fuktgivande fotkräm eller lotion med mint-tema. Till sist, applicera ditt favoritskikt av nagellack - vi älskar Essie Shades på från vårkollektionen 2016 - och voila, du är klar!

Vill du veta mer om DIY-pedikyr? Vi har lagt ut fyra enkla steg här..

BÄR EN ANSIKTSMASK

Du har skämt bort din kropp och dina fötter, nu är det dags att skämma bort ditt ansikte. Kiehls gurkmeja och tranbärsfrö Energizing Radiance Masque Perfekt för att ge energi till matt, trött hud och återställa en hälsosam lyster tack vare unik användning av tranbärs- och gurkmejaextrakt. Tranbärsfröna i formulan exfolierar försiktigt huden. För att använda, applicera på ansiktet efter rengöring och toning. Låt det torka i 10-XNUMX minuter, skölj och klappa torrt försiktigt.