Förklara skillnaden mellan receptfritt retinol och receptbelagt retinol

I dermatologins värld retinol - eller vitamin A har länge ansetts vara en helig ingrediens. Det är en av de mest kraftfulla hudvårdsprodukterna som finns och dess fördelar som ökad cellomsättning, förbättrat utseende av porer, behandling och förbättring av tecken på åldrande och kampen mot akne - uppbackad av vetenskapen. 

Hudläkare ordinerar ofta retinoider, ett kraftfullt vitamin A-derivat, för att behandla akne eller tecken på fotoåldring som fina linjer och rynkor. Du kan också hitta former av ingrediensen i receptfria produkter. Så vad är skillnaden mellan de retinolprodukter du kan hitta i butiken och de retinoider som måste ordineras av en läkare? Vi rådgjorde med Dr Shari Sperling, en New Jersey-bräda certifierad hudläkare att ta reda på. 

Vad är skillnaden mellan receptfritt retinol och receptbelagda retinoider?

Det korta svaret är att receptfria retinolprodukter i allmänhet inte är lika starka som receptbelagda retinoider. "Differin 0.3 (eller adapalene), tazorac (eller tazaroten) och retin-A (eller tretinoin) är de vanligaste receptbelagda retinoiderna", säger Dr Sperling. "De är mer aggressiva och kan vara irriterande." Notera. Du kanske har hört mycket om adapalene går från recept till OTC, och detta gäller för 0.1 % styrka, men inte för 0.3 %.

Dr Sperling säger att på grund av styrkan tar det vanligtvis några veckor att se resultat med receptbelagda retinoider, medan man med receptfria retinoler måste ha mer tålamod. 

Så, ska du använda en receptfri retinol eller en receptbelagd retinoid? 

Gör inga misstag, båda formerna av retinol är effektiva, och starkare är inte alltid bättre, särskilt om du har känslig hud. Lösningen beror verkligen på din hudtyp, bekymmer och hudtoleransnivå. 

För tonåringar eller unga vuxna med akne rekommenderar Dr Sperling generellt att man använder receptbelagda retinoider på grund av deras effektivitet och eftersom personer med fet hud vanligtvis kan tolerera en starkare dos av produkten än personer med torr, känslig hud. "Om en äldre person vill ha en anti-aging effekt med begränsad torrhet och irritation, fungerar receptfria retinoler bra", säger hon. 

Som sagt, Dr Sperling rekommenderar att du konsulterar en hudläkare för att avgöra vad som är rätt för din hudtyp, bekymmer och mål. Oavsett vilken produkt du använder, tänk på att de gör din hud mer känslig för solljus, så det är viktigt att ta hand om ditt solskydd varje dag. Dessutom rekommenderas det att börja med en lägre andel av ingrediensen och gradvis öka andelen beroende på din huds toleransnivå.  

Våra redaktörers favorit OTC-retinoler

Om du är intresserad av att prova retinoler och din hudläkare ger dig grönt ljus, här är några bra alternativ att överväga. Kom ihåg att du alltid kan börja med ett receptfritt retinol och gå upp till en starkare retinoid, speciellt om du inte ser det resultat du vill ha efter långvarig användning och om din hud tål det. 

SkinCeuticals Retinol 0.3

Med bara 0.3 % ren retinol är denna kräm perfekt för förstagångsanvändare av retinol. Procentandelen retinol är tillräcklig för att vara effektiv för att förbättra utseendet på fina linjer, rynkor, akne och porer, men har mindre potential att orsaka allvarlig irritation eller torrhet. 

CeraVe Retinol Repair Serum

Detta serum är formulerat för att hjälpa till att minska uppkomsten av akneärr och förstorade porer vid fortsatt användning. Förutom retinol innehåller den ceramider, lakritsrot och niacinamid, denna formula hjälper även till att återfukta och ljusa upp huden.

Gel La Roche-Posay Effaclar Adapalene

För en receptfri produkt, prova denna gel som innehåller 0.1 % adapalen. Rekommenderas för aknebehandling. För att motverka irritation, försök att använda en fuktkräm och följ bruksanvisningen noggrant.

Design: Hanna Packer