Ingen erfarenhet krävs: En nybörjarguide till breakouts

VAD ORSAKAR AKNE?

Först och främst, vad orsakade denna finne? Vår hud är prickad med små hål som kallas porer, som är ansvariga för att utsöndra olja eller talg som håller vår hud naturligt återfuktad. Men när våra talgkörtlar blir överbelastade...på grund av faktorer inklusive fluktuerande hormonnivåer, stress och menstruation– och producerar överskott av talg, våra porer kan bli igensatta av en kombination av olja, döda hudceller och andra föroreningar. Dessa blockeringar är ansvariga för fläckar som sträcker sig från whiteheads till cystisk akne.

HUR MAN SLÅR UTGÅNGAR

Medan din första impuls kan vara att poppa, klämma eller plocka i huden för att bli av med en finne, motstå den driften... annars! Valet av din hud kan få din finne att lämna sitt visitkort som ett ärr, som kan pågå under lång tid. Starta istället en hudvårdsrutin som riktar sig mot både utslagen och överskottet av talg som orsakade dem.

När du tvättar ansiktet, välj en skonsam, icke-torkande rengöring, som t.ex Vichy Normaderm rengöringsgel- Designad för aknebenägen hud. Och även om du funderar på att hoppa över det, applicera alltid en icke-fet, icke-komedogen fuktkräm. När huden saknar fukt kan talgkörtlarna kompensera genom att överproducera talg. Du kommer också att vilja hitta en punktbehandling som vanliga ingredienser mot akne till exempel med salicylsyra eller bensoylperoxid. Dessa ingredienser fungerar för exfoliera försiktigt huden för att hjälpa till att täppa till porerna och minska överskott av talg.

Om din akne inte svarar på aktuella behandlingar, prata med din hudläkare om att utveckla en plan för att hantera din akne.