Sluta ploppa finnar och följ dessa tips istället

På grund av de dagliga stressfaktorerna i våra liv, miljöangripare och gamla goda genetik, finns det en chans att du kommer att utveckla en finne vid ett eller annat tillfälle. När detta händer kan du, precis som många andra, få en plötslig lust att öppna den. Enligt doktor Engelman är denna känsla normal. "Det ligger i mänsklig natur att vilja lösa ett problem, och det kan vara njutbart att få en finne", säger hon. Och även om det kan verka ofarligt att få en finne här och där, är sanningen att det kan göra saker värre. "Problemet är att kortsiktiga positiva känslor kan ha negativa långsiktiga konsekvenser", säger Dr Engelman. "Om det är en öppen komedon som lätt kan "pressas ut" med rena och sanerade instrument, är tumregeln att om inget kommer ut efter tre försiktiga tryck, ska du lämna det." Besök istället din hudläkare, som kan hjälpa dig att ta bort finnen ordentligt och med mindre risk för konsekvenser, inklusive infektion, mer synliga finnar eller oåterkalleliga ärrbildningar.

VAD ÄR AKNE?

Detta kan låta dumt eftersom akne inte på något sätt är akne, men vet du verkligen vad som orsakar din akne? Enligt American Academy of Dermatology går termen "akne" faktiskt tillbaka till antikens Grekland, från ett antikt grekiskt ord som betyder "hudutslag".". Dina porer innehåller olja, döda hudceller och bakterier, som alla tre är helt normala och fanns där innan denna finne bildades. När puberteten inträffar börjar din kropp förändras på många sätt. Din hud kan börja producera för mycket olja, och denna olja, tillsammans med döda hudceller och bakterier, kan täppa till porerna och leda till akne. Eftersom en förebyggande plan är bättre än en behandlingsplan, kolla in några sätt att förhindra framtida utbrott.

RÖR INTE DITT ANSIKTE

Tänk på allt dina händer har vidrört idag, från tunnelbanestolpar till dörrhandtag. Chansen är stor att de är täckta av bakterier som inte bryr sig om att komma i kontakt med dina porer. Så gör din hud en tjänst och avstå från att röra ditt ansikte. Även om du tror att dina händer är rena, finns det en god chans att du inte är det.

Tvätta DITT ANSIKTE MORGON OCH KVÄLL

Vi har sagt det en gång och vi säger det igen: glöm inte att rengöra din hud dagligen. Enligt AAD är det idealiskt att tvätta ansiktet två gånger om dagen med varmt vatten och ett milt rengöringsmedel. Avstå från hård gnuggning eftersom det kan irritera dina finnar ytterligare.

SÖK EFTER OLJEFRI HUDVÅRD

Om du ännu inte har införlivat oljefri hudvård i din rutin, är det nu dags att börja. Speciellt de som är benägna att få finnar kan dra nytta av oljefria hudvårds- och makeupprodukter. Innan du köper, leta efter ord som "oljefri, icke-komedogen" och "icke-aknegen" på förpackningen.

Överdriv inte det

Du kan också se ord som "bensoylperoxid" och "salicylsyra" på baksidan av hudvårdsprodukter för akne. Bensoylperoxid används ofta i lotioner, geler, rengöringsmedel, krämer och ansiktsrengöringsmedel, eftersom ingrediensen kan döda dåliga bakterier och arbeta på olja och döda hudceller från dina porer, medan salicylsyra hjälper till att täppa till porerna. Båda dessa ingredienser kan hjälpa till att hantera akne, men det är viktigt att inte överdriva det. Följ noga instruktionerna på produktförpackningen för att undvika oönskad torrhet och irritation.