Pregnancy Hud Care Guide: Den bästa hudläkaren förklarar vad du kan förvänta dig

Ringer alla blivande mammor, det här är för dig. Om du har sett fram emot den ökända graviditetsglöden men stött på mörka fläckar av missfärgning av huden, har du kommit till rätt ställe. Medan bristningar är en förväntad biverkning av hudvård under graviditeten, finns det många andra biverkningar som inte är det. Dessutom är många av ingredienserna som används för att motverka de effekter du kan uppleva under den här tiden, lika förbjudna som denna kryddiga tonfiskrulle. För att lära dig mer om vad du kan förvänta dig och vad du bör undvika när det kommer till hudvård under graviditeten kontaktade vi en certifierad hudläkare och Skincare.com-expert, Dr. Dhawal Bhanusali. 

Förändring i hudfärg

"Stretches är extremt vanliga", förklarar Dr. Bhanusali. Andra effekter? "Melasma, även känd som graviditetsmasken, är ett vanligt tillstånd som uppstår på kinderna, hakan och pannan och kännetecknas av mörka fläckar av pigment. Patienter märker ibland också ökad mörkare av bröstvårtor, hudvårtor och mullvadar över hela kroppen. Vissa kan också utveckla distinkt hyperpigmentering i mitten av magen, känd som en svart linje."

Förändringar i hårtjocklek

Många kvinnor kommer att märka en ökning av tjockleken och hastigheten på hårväxten ... överallt. "Även om det kan vara fördelaktigt för bouffant lockar på kort sikt, kan vissa patienter lida av ett tillstånd som kallas telogen effluvium efter förlossningen. Detta är ett snabbt håravfall som vanligtvis inträffar tre till sex månader efter förlossningen. Detta anses generellt vara intermittent och de flesta återhämtar sig inom de närmaste månaderna. Detta beror på kumulativ stress i kroppen och drastiska förändringar i hormonnivåerna. Det bör noteras att du också kan se detta efter trauma, operation eller stressiga livshändelser, säger Dr. Bhanusali.

Synliga ådror

"Man kan ofta se mer framträdande vener, särskilt på benen", förklarar han. "Detta beror på ansamling av blod och kan ibland orsaka klåda och lätt obehag. Jag rekommenderar generellt att patienter håller benen så högt som möjligt när de sitter och återfuktar dem två till tre gånger om dagen.”

Vilka ingredienser du bör undvika när du förväntar dig

Chansen är stor att du ändrade din diet när du fick reda på att du skulle få barn. Inga fler cocktails efter jobbet, glöm skinksmörgåsen och, ja... mjukostar, de är officiellt förbjudna. Men visste du att det bland denna långa lista med saker att undvika under graviditeten finns några hudvårdsingredienser? Dr Bhanusali säger att retinoider, inklusive retinoler, är strängt förbjudna, och produkter som innehåller hydrokinon, som ofta finns i mörkfläckskorrigerare, bör stoppas omedelbart. "Jag använder vanligtvis ett mindre är mer tillvägagångssätt med gravida patienter," säger han. Andra ingredienser att undvika inkluderar dihydroxiaceton, som ofta finns i självbrunande formler och parabener.

Fluktuerande hormonnivåer kan få huden att producera överskott av talg. Att hålla ditt ansikte rent hjälper till att förhindra finnar, men salicylsyra och bensoylperoxid är två andra ingredienser att undvika, så punktbehandlingar måste vänta tills ditt barn föds (och efter att du har slutat amma). Välj en bra rengöring, fuktighetskräm och som alltid solkräm. "Jag brukar rekommendera solskyddsmedel - fysiska är bättre, som Skinceuticals Physical Defense SPF 50", säger han.

Vad ska man uppnå

Dr Bhanusali är väl insatt i hudvård inifrån och ut och rekommenderar att hans gravida patienter äter mat rik på vitamin E, som mandelolja och vitamin B5, som grekisk yoghurt.

Efter förlossningen kan du återgå till din vanliga hudvårdsrutin, om du inte ammar, då bör du vänta lite. Oftare än inte kommer biverkningarna du upplevde medan du väntade på din lilla bunt av glädje att försvinna av sig själv. Om du är en nybliven mamma som är redo att återfå sin glöd efter graviditeten, kolla in vår guide här.!