Allt du behöver veta om fräknar

Har du haft fräknar hela ditt liv eller har du nyligen märkt några fler? mörkbruna fläckar flyta på huden efter sommaren, fräknar i ansiktet behöver lite speciell TLC. Från att konsultera en hudläkare för att se till att märkena är godartade, till applicera SPF varje dag, vi täcker exakt vad du behöver veta om fräknar. För att hjälpa oss förklara vad fräknar är, vad som orsakar dem och mer, vände vi oss till styrelsecertifierade hudläkare. Dr Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhaval Bhansuli. 

Vad är fräknar?

Dr Schmid förklarar att fräknar vanligtvis uppträder hos personer med ljus hy. Fräknar (även känd som efelider) visas som platta, bruna, runda fläckar och är vanligtvis små i storlek. Medan vissa människor föds med fräknar, märker andra att de kommer och går med årstiderna, dyker upp oftare på sommaren och försvinner på hösten. 

Vad orsakar fräknar? 

Fräknar ökar vanligtvis i storlek på sommaren eftersom de dyker upp som svar på ökad solexponering. Solens ultravioletta strålar kan stimulera pigmentproducerande celler i huden att producera mer melanin. I sin tur uppstår små fläckar av fräknar på huden. 

Även om exponering för ultravioletta strålar kan orsaka fräknar, kan fräknar också vara genetiska. "I ungdomar kan fräknar vara genetiska och inte tyda på solskador", förklarar Dr. Engelman. Om du märkte fräknar på din hud som barn utan mycket solexponering, kan dina fräknar bero på en genetisk predisposition.

Är fräknar ett problem? 

Fräknar är för det mesta ofarliga. Men om utseendet på dina fräknar börjar förändras är det dags att konsultera en styrelsecertifierad hudläkare. "Om fräknen mörknar, ändrar storlek eller form, eller har andra förändringar, är det bäst att se en hudläkare", säger han. Dr Bhanusali. "Jag uppmuntrar alla patienter att regelbundet fotografera sina hudmärken och övervaka alla nya födelsemärken eller lesioner som de tror kan förändras." Dessa förändringar kan tyda på att din fräkna inte alls är en fräkna, utan snarare ett tecken på melanom eller annan form av hudcancer. 

Skillnad mellan fräknar, födelsemärken och födelsemärken

Även om födelsemärken, mullvadar och fräknar kan se likadana ut, är de alla unika. "Födelsemärken och födelsemärken finns vid födseln eller i tidig barndom som röda eller blåaktiga vaskulära eller pigmenterade lesioner", säger Dr. Bhanusali. Han förklarar att de kan vara platta, runda, kupolformade, upphöjda eller oregelbundna. Å andra sidan uppträder fräknar som svar på ultraviolett strålning och är runda till formen och små i storlek.

Hur man tar hand om hud med fräknar 

Fräknar är ett tecken på betydande solexponering och en ljus hy, vilket kan öka risken för att utveckla hudcancer. För att se till att du är skyddad delar vi med oss ​​av expertgodkända tips för att ta hand om fräknar hud.

TIPS 1: Använd ett brett spektrum solskyddsmedel 

Det är viktigt att använda ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre, t.ex. La Roche-Posay Anthelios smälter i mjölk SPF 100, när du är utomhus och applicera igen minst varannan timme. Se till att täcka all exponerad hud, särskilt efter simning eller svettning.

TIPS 2: Håll dig i skuggorna 

Att begränsa solexponeringen under rusningstid kan göra skillnad. När huden utsätts för höga nivåer av värme ökar melaninaktiviteten, vilket resulterar i mer uttalade fräknar och fläckar. Strålarna är starkast mellan 10:4 och XNUMX:XNUMX. 

Om du gillar utseendet på fräknar men att hålla sig borta från solen hindrar dem från att dyka upp, rekommenderar vi att du målar de överflödiga fräknar med eyeliner eller en fräknarborttagare som t.ex. Frek Beauty Frek O.G.. 

TIPS 3: Exfoliera din hud

Vi är alla för fräknar, om du vill minska utseendet på dem kan exfoliering hjälpa. Även om fräknar själva ofta bleknar med tiden, främjar exfoliering ytans cellomsättning och kan påskynda processen. 

Foto: Shante Vaughn